Fazla vitamin kanser yapar!

**MERVAN** · 20-08-2006, 15:59

Bünyeyi güçlendirmek, mevsimlere hazırlanmak, daha sağlıklı olmak için alınan vitamin hapları, kontrolsüz kullanıldığında kansere neden olabiliyor

Uzmanlar açıkladı:

Bunu 170 bin kişi üzerinde yaptığımız araştırmada kanıtladık
Son yıllarda yapılan araştırmalar, vitamin ve anti-oksidanların, sanılanın tam aksine kanser riskini artırdığına yönelik bulgular veriyor 2000 yılında yayınlanan bir araştırmada; beta karotenin (A vitamininin öncüsü) ve E vitamininin, sigara içen erkeklerde akciğer kanser riskini yüzde 18 ve kansere bağlı ölüm riskini yüzde 8 oranında artırdığı kanıtlandı
Ayrıca kalp hastalığı riski yüksek kişilerde multivitamin kullanımının 5 yıl sonunda ne kalp krizi, felç, kanser ne de diğer hastalık risklerini azaltmadığı belirlendi Ekim 2004'te yayımlanan 'Lancet' isimli tıp dergisindeki araştırma sonuçlarını değerlendiren Uzman Diyetisyen Turgay Köse de kanser riskine dikkat çekti: "170 bin kişi üzerinde yapılan 14 büyük klinik çalışma sonucu; A, C, E vitamini ve beta karoten kullananlarda mide-bağırsak kanserlerinden ölümlerin daha fazla olduğu, sadece 4 çalışmada selenyum mineralinin kanser riskini azaltabileceği saptandı"

GELİŞİGÜZEL KULLANMAYIN

Vitamin, mineral ve anti-oksidanların aslında birer ilaç olduğuna dikkat çeken Köse, bunların asla gelişigüzel ve tıp eğitimi almamış kişilerin tavsiyesiyle kullanılmaması gerektiğini vurguladı: "Besinlerin içerisinde vitamin ve mineraller dengeli olarak bulunuyor Aşırı miktarda besin ögesi tüketilse bile toksik olan dozlara ulaşmak mümkün değildir O nedenle besinleri yeterli ve dengeli miktarlarda tüketmek en doğrusudur" Vitamin ve minerallerin aşırı tüketiminin; kısa dönemde kusma, ishal, saç dökülmesi gibi sorunlara, uzun dönemde ise böbrek taşları, karaciğer ve sinir sistemi hasarına neden olduğunu belirten Köse, şunları kaydetti:

AZI KARAR ÇOĞU ZARAR

"Yağda eriyen vitaminler, vücutta depolandıkları için yüksek doz alımları durumunda, toksik etki göstererek zehirlenmelere, hatta ölüme bile neden olabilirler Örnek olarak aşırı A vitamini alımı durumunda, karaciğer ve kemik hasarı, baş ağrısı, ishal ve doğumsal bozukluklar görülebilir Aşırı D vitamini alımı ise kemik ve böbrek hasarına neden olabilir" Diyetisyen Köse, sağlıklı bireylerin bazı özel durumlarda ise mineral veya vitamin kullanabilmelerinde bir sakınca olmadığını da belirterek, özel durumları şöyle sıraladı:
* Ağır adet kanaması olanlar,
* Gebe ve emziren kadınlarda, özellikle demir, folat ve kalsiyum eksikliğinde,
* Menopoz dönemindeki kadınlar için kalsiyum ihtiyacında,
* Düşük kalorili diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeyenler,
* Bazı vejetaryenler,
* Süt ve türevlerini sınırlı alanlar,
* Güneş ışığından yeterince yararlanamayanlar

Kaynak: Sabah

20-08-2006, 15:59	#1 (permalink)
MERVAN RooT Admin www.nebufrm.com Bilgiler Üyelik tarihi: Jan 2006 Nerden: Kayıp Uygarlıkların BaşKenti Mesajlar: 34,997 Üye No: 1 Teşekkürler Ettiği Tşk Sayısı: 333 344 Mesajda 628 Teşekkür Aldı İtibar Rep Puanı : 9980 Rep Derecesi :	Fazla vitamin kanser yapar! Bünyeyi güçlendirmek, mevsimlere hazırlanmak, daha sağlıklı olmak için alınan vitamin hapları, kontrolsüz kullanıldığında kansere neden olabiliyor Uzmanlar açıkladı: Bunu 170 bin kişi üzerinde yaptığımız araştırmada kanıtladık Son yıllarda yapılan araştırmalar, vitamin ve anti-oksidanların, sanılanın tam aksine kanser riskini artırdığına yönelik bulgular veriyor 2000 yılında yayınlanan bir araştırmada; beta karotenin (A vitamininin öncüsü) ve E vitamininin, sigara içen erkeklerde akciğer kanser riskini yüzde 18 ve kansere bağlı ölüm riskini yüzde 8 oranında artırdığı kanıtlandı Ayrıca kalp hastalığı riski yüksek kişilerde multivitamin kullanımının 5 yıl sonunda ne kalp krizi, felç, kanser ne de diğer hastalık risklerini azaltmadığı belirlendi Ekim 2004'te yayımlanan 'Lancet' isimli tıp dergisindeki araştırma sonuçlarını değerlendiren Uzman Diyetisyen Turgay Köse de kanser riskine dikkat çekti: "170 bin kişi üzerinde yapılan 14 büyük klinik çalışma sonucu; A, C, E vitamini ve beta karoten kullananlarda mide-bağırsak kanserlerinden ölümlerin daha fazla olduğu, sadece 4 çalışmada selenyum mineralinin kanser riskini azaltabileceği saptandı" GELİŞİGÜZEL KULLANMAYIN Vitamin, mineral ve anti-oksidanların aslında birer ilaç olduğuna dikkat çeken Köse, bunların asla gelişigüzel ve tıp eğitimi almamış kişilerin tavsiyesiyle kullanılmaması gerektiğini vurguladı: "Besinlerin içerisinde vitamin ve mineraller dengeli olarak bulunuyor Aşırı miktarda besin ögesi tüketilse bile toksik olan dozlara ulaşmak mümkün değildir O nedenle besinleri yeterli ve dengeli miktarlarda tüketmek en doğrusudur" Vitamin ve minerallerin aşırı tüketiminin; kısa dönemde kusma, ishal, saç dökülmesi gibi sorunlara, uzun dönemde ise böbrek taşları, karaciğer ve sinir sistemi hasarına neden olduğunu belirten Köse, şunları kaydetti: AZI KARAR ÇOĞU ZARAR "Yağda eriyen vitaminler, vücutta depolandıkları için yüksek doz alımları durumunda, toksik etki göstererek zehirlenmelere, hatta ölüme bile neden olabilirler Örnek olarak aşırı A vitamini alımı durumunda, karaciğer ve kemik hasarı, baş ağrısı, ishal ve doğumsal bozukluklar görülebilir Aşırı D vitamini alımı ise kemik ve böbrek hasarına neden olabilir" Diyetisyen Köse, sağlıklı bireylerin bazı özel durumlarda ise mineral veya vitamin kullanabilmelerinde bir sakınca olmadığını da belirterek, özel durumları şöyle sıraladı: * Ağır adet kanaması olanlar, * Gebe ve emziren kadınlarda, özellikle demir, folat ve kalsiyum eksikliğinde, * Menopoz dönemindeki kadınlar için kalsiyum ihtiyacında, * Düşük kalorili diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeyenler, * Bazı vejetaryenler, * Süt ve türevlerini sınırlı alanlar, * Güneş ışığından yeterince yararlanamayanlar Kaynak: Sabah Formumuzdan daha iyi hizmet almak için ücretsiz Üye Olabilirsiniz www.nebufrm.com ... ______________________________________________________________________ İmza :aşağıda: [Üye olmadan bu eklentiyi göremezsiniz.Ücretsiz Üyelik İçin Tıklayın...]

Konu Araçları
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	son Mesaj
Sİgara Ve Kanser:):):):)	KARTAL46	Komik Resimler	0	14-02-2007 10:07
KanseR v 1.0	ferat100	MSN ve Chat Programları	1	04-02-2007 19:03
++ Hitler bu yapar mı yapar ++	MERVAN	Muhabbet-Fıkra	0	25-03-2006 19:27
Oğlunuz Ne İş Yapar	MERVAN	Muhabbet-Fıkra	0	29-01-2006 05:44

Şu an bu konuyu görüntüleyen kullanıcı sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir)

Fazla vitamin kanser yapar!

Görüntülemeler : 234